Fitness Im Alter – LPs, CDs, Bücher und mehr

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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Buch

Doris Muliar
Richtig essen ab 60

"Genussvoll essen - länger lebenAuf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegu…

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Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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Buch

Bülent Ceylan

Kronk

Gute Besserung! Kronk heißt Bülent Ceylans neuestes Programm und in seiner Heimat im Raum Mannheim und Umgebung ist das auch der Begriff für alles Komische und Absurde. Dies begleitet Bülent in seiner vo…

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CD

Manfred Spitzer
Plastik im Kopf

Mikroskopische Plastikreste finden sich überall - selbst in unserem Gehirn.Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie…

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Buch

Tommy Wood,
Wach im Kopf!

Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke - insbes…

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Buch

Ohrenfeindt

Wenn der Teufel anruft

Fast 30 Jahre alt sind sie nun. Während die meisten Menschen in diesem Alter an Familiengründung, Karriere und Hausbau denken, machen Ohrenfeindt noch mal eben ein neues Album und begehen zeitgleich zum r…

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CD

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

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2 LPs

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

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2 CDs

Ohrenfeindt

Wenn der Teufel anruft (Limited Fanbox)

Fast 30 Jahre alt sind sie nun. Während die meisten Menschen in diesem Alter an Familiengründung, Karriere und Hausbau denken, machen Ohrenfeindt noch mal eben ein neues Album und begehen zeitgleich zum r…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Ohrenfeindt

Wenn der Teufel anruft (Limited Edition) (Red Vinyl)

Fast 30 Jahre alt sind sie nun. Während die meisten Menschen in diesem Alter an Familiengründung, Karriere und Hausbau denken, machen Ohrenfeindt noch mal eben ein neues Album und begehen zeitgleich zum r…

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LP

Frederic Chopin (1810-1849)

Klavierkonzert Nr.1 (180g)

Grigory Sokolov, Münchner Philharmoniker, Witold Rowicki

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LP

Helene Fischer

Die schönsten Kinderlieder, Tanzen & Feiern (Deluxe Edition)

Helene Fischers »Die schönsten Kinderlieder« hat bereits für magische Momente gesorgt. Nun folgt die Fortsetzung, die zum Tanzen und Feiern einlädt. Diese neue Veröffentlichung aus der Kinderlieder-Serie …

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2 CDs

God Of War

Molly Picture (Blue Inside Clear Vinyl)

Wir schreiben das Jahr 2007. Du schaust deinem älteren Cousin dabei zu, wie er »SSX Tricky« spielt. Wie kann er nur so ein Ass in diesem Spiel sein? Alter, im Ernst, was zum Teufel. So ein Stil, so eine F…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

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DVD

God Of War

Molly Picture

Wir schreiben das Jahr 2007. Du schaust deinem älteren Cousin dabei zu, wie er »SSX Tricky« spielt. Wie kann er nur so ein Ass in diesem Spiel sein? Alter, im Ernst, was zum Teufel. So ein Stil, so eine F…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

God Of War

Molly Picture

Wir schreiben das Jahr 2007. Du schaust deinem älteren Cousin dabei zu, wie er »SSX Tricky« spielt. Wie kann er nur so ein Ass in diesem Spiel sein? Alter, im Ernst, was zum Teufel. So ein Stil, so eine F…

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LP

De La Soul

Stakes Is High (30th Anniversary Edition)

»Stakes Is High« von De La Soul fängt die Gruppe an einem entscheidenden Wendepunkt ein: älter, scharfsinniger und absolut in ihrem Element. Das 1996 veröffentlichte Album war ihr viertes Album in vol…

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2 CDs

De La Soul

Stakes Is High (30th Anniversary Edition) (Spoked Black & White & Dave Print Vinyl Boxset + Book)

»Stakes Is High« von De La Soul fängt die Gruppe an einem entscheidenden Wendepunkt ein: älter, scharfsinniger und absolut in ihrem Element. Das 1996 veröffentlichte Album war ihr viertes Album in vol…

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4 LPs

Scorching Tomb

Ossuary

Geboren in der Kanalisation von Montreal im Jahr 2018, begann alles mit einem einfachen Ziel: die Verschmelzung von altmodischem Death Metal und modernem Hardcore in einer Stadt, in der der technische Dea…

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LP

Trefferliste "Fitness Im Alter" - alle LPs, CDs, Bücher und mehr